헤어메스는 다른 인플루언서분 때문에 처음 알게됐는데 가루여서 먹기 너무 편하더라구요

맛도 거부감 없어요! 알약 먹으면 특유의 쓴 맛 있는건 먹고 나서 목구멍으로 그 맛이 타고 올라오는데요

헤어메스는 그럴 걱정이 없어요!!!

알약 못드시는 분들 싫어하시는 분들 한번 드셔보세요

그리고 그중에 제일 맛있는 비타민디,,,

어렸을때는 비타민디 합성한다며 점심시간에 햇빛드는 창가에 앉아있곤 했는데 알고보니 뙤약볕에 1시간 이상? 노출해야 합성된다더라구요,,, 그전에 타죽을 것 같아요 ㅋㅋㅋ

영양제로 부족한 건 보충하는게 좋겠죠

무엇보다 영양제는 과다섭취 하지 않는게 제일 중요하다고 생각합니당

저희집은 부모님까지 헤어메스로 정착했어요🫶🏻